“哈曼”，在土耳其語意指公共洗澡堂，而當地則通稱為土耳其浴。以往，洗土耳其浴對當地虔誠的穆斯林而言是一件大事，逢星期五上清真寺祈祷前，男人入伍前甚至結婚前，都必需要將身體從頭到腳彻彻底底清洗一番，視之為 “淨身”。
而今 “哈曼” 文化已極其普遍，不只局限在土耳其、摩洛哥、埃及... ，甚至已成為一種現代的生活方式（護體美容）走向世界。雖然我以往也上按摩院進行全身磨砂按摩，但對土耳其浴依舊很好奇... 終於，我人生首次的 “哈曼” 體驗就飛到八千多公里以外，去到土耳其... 語言障碍 + 正統的土耳其浴體驗，只能說當時被該文化給小小的嚇到了 (Culture shock)... 過程在下文中將細以闡述。
後來得知吉隆坡原來也開設了全馬首家 "Hammam" Spa 浴堂，我一直想前往體驗但我個人不太喜歡 Bangsar 總店的地點和交通，直到他們在 Publika 商場開設了首家分店。是時候替自己 “淨身” 迎春節了...
Publika "Hammam" Spa 浴堂入口
色彩繽紛的大堂，非常有土耳其和摩洛哥風格
大堂的側門後便是更衣室、擦洗室和按摩室
更衣室的櫃格設有數碼鎖，并提供防滑拖鞋、浴袍和一次性内衣褲。除了更换衣物外，客户亦必需將所有首飾除下，避免在搓洗過程中脱落... 當然，為保客户隠私和安全，浴場内禁止拍照，手機和相機是不被允許携带進入搓澡堂的
换下衣物後，我的搓澡師傅 Nadia，一個笑容满面的摩洛哥女師傅，已經在更衣室外等候； 她随即带領我通過一條窄長的過道後便進入搓澡堂...
搓澡堂是男女分隔的；推開門，首先抵達乾身堂，既是搓洗完畢後抹身的地方，而搓澡師傅都會在這裡讓客户退下浴袍，随後带領客户進入内堂—— 搓澡堂。内堂共有三張平滑的大理石檯，石檯一旁有水喉、水桶、瓢子、沐浴乳、洗髮液... 以及一次性使用的粗手套。唯讓我迷惘的是 —— 怎麽没蒸氣室？蒸氣浴是土耳其浴一項不可或缺的過程，熱氣有助於全身肌肉放鬆，擴張毛孔、排汗排毒，軟化角質細胞及毛囊，有利於後續的清潔...
另外這裡亦不設除毛室... Well，除毛與否其實非常個人。但在土耳其，服務員會要求男女客户除毛，因為根據伊斯蘭的傳統，身上的毛髮（腋毛和陰毛）是不潔的象徵，在進行淨身前必須全部剃除乾淨...
Anyway，進入搓澡堂，Nadia 便指示我在一張石檯旁站好，接着提着瓢子盛着微温的水，像是一位母親給孩子洗澡般替我冲身，很舒服。濕身後 Nadia 讓我平躺在大理石檯上，石檯表面有些微熱感，可以讓身體保暖； 接着用一小塊橄欖緑色的香皂替我搽抹全身，說是橄欖油香皂，有助於肌肤保濕滋潤，能去除皮肤角質、美白，使皮肤焕發天然色澤。
以橄欖油香皂搽抹全身肌肤後，Nadia 讓我在石檯上躺着休息，肌肤貼着石檯感受其温熱，以助毛細孔擴張，吸收橄欖油香皂的功效。但若這是你首次體驗土耳其浴，此時你或會感覺自己就像是砧板上的肉，光着身子等待着任人宰割...
十分鐘後 Nadia 回來替我冲身，接着套上粗手套開始以中等力度替我搓磨全身（如下圖，取自網絡）邊搓邊退去我身上的遮蔽物... 雖然曾在土耳其，語言不通的情况下 *無意中* 進入一家傳統的男女混堂，衆目睽睽下，一絲不挂地，被個身材魁梧的大叔師傅在大理石檯上，以調整方便使力而不断被拖來拉去... 雖然當地的習俗是不會有人正眼看你，甚至對你/他人評頭論足，但當時的情况真是羞得我渾身發燙！唯慶幸當時室内也只有我一人，但依舊感覺不太自在... 一番搓磨下，被搓出一層層死皮，一團團潕垢。話說我經過首次的土耳其浴體驗後亦開始注意肌肤的清潔（定期磨砂和粗手套磨死皮），但不知道自己身上還是那麽髒，随便一搓，就是一個泥球... Nadia 不断來回搓磨，確保我皮肤上的泥（死皮）完全脱落； 接着拿起水桶往我身上嘩啦倒下。最後以带有花香味的沐浴乳液洗身、洗頭并輕輕以粗手套搓磨臉、耳和頸部... 然後再幫我由頭到腳冲乾淨，整個搓洗過程大約進行了四十分鐘
洗完後，Nadia 带我到乾身堂抹身。接着領我到休息廳歇息（想歇多久都可以），并奉上磨落哥薄荷茶和甜糕； 撫摸着肌肤發現真的很光滑乾淨、清爽... 而且全身散發着幽幽的玫瑰花香，很棒 *香香*
貼心小提示：若你没購買搓澡+按摩套餐，可自行携带護肤乳液到休息廳，邊歇息邊涂抹乳液按摩，剛去完角質的皮肤，因為這時的肌肤最容易吸收養分，可使滋潤效果事半功倍
Hammam Spa 除了搓澡堂，亦有獨立按摩間
和雙人按摩室，特别適合情侣/ 夫妻同往；而雙人間亦設有泡澡的浴缸來潔淨身體，非常方便
Hammam Spa 的内室經過精心裝横，洋溢着濃郁土耳其伊斯蘭民族文化的氣息
大馬的 Hammam Spa 雖然不及傳統土耳其浴的規格，而目前負責搓澡和按摩的皆為女性服務員（包括三位摩洛哥籍的搓澡女師傅，男性客户或許得克服這方面的心理障碍）但民風保守的國人無需千里迢迢到土耳其、摩洛哥... 才能體驗集體袒身露體的陣容和 “哈曼” 文化，也何甞不是一件樂事？
基本的全身搓澡服務由 RM150.00 起，有興趣的朋友可聯系：
Hammam Spa (Bangsar):
3F7 & 3F8, Bangsar Village 2,
Bangsar,
Kuala Lumpur
Tel: +603-2282 2180
or,
Hammam Spa (Publika):
Level 4G, Publika Shopping Gallery,
Mont Kiara,
Kuala Lumpur
Tel: +603-6201 0881
Hammam Spa: Website and Facebook
而今 “哈曼” 文化已極其普遍，不只局限在土耳其、摩洛哥、埃及... ，甚至已成為一種現代的生活方式（護體美容）走向世界。雖然我以往也上按摩院進行全身磨砂按摩，但對土耳其浴依舊很好奇... 終於，我人生首次的 “哈曼” 體驗就飛到八千多公里以外，去到土耳其... 語言障碍 + 正統的土耳其浴體驗，只能說當時被該文化給小小的嚇到了 (Culture shock)... 過程在下文中將細以闡述。
後來得知吉隆坡原來也開設了全馬首家 "Hammam" Spa 浴堂，我一直想前往體驗但我個人不太喜歡 Bangsar 總店的地點和交通，直到他們在 Publika 商場開設了首家分店。是時候替自己 “淨身” 迎春節了...
Publika "Hammam" Spa 浴堂入口
色彩繽紛的大堂，非常有土耳其和摩洛哥風格
大堂的側門後便是更衣室、擦洗室和按摩室
更衣室的櫃格設有數碼鎖，并提供防滑拖鞋、浴袍和一次性内衣褲。除了更换衣物外，客户亦必需將所有首飾除下，避免在搓洗過程中脱落... 當然，為保客户隠私和安全，浴場内禁止拍照，手機和相機是不被允許携带進入搓澡堂的
换下衣物後，我的搓澡師傅 Nadia，一個笑容满面的摩洛哥女師傅，已經在更衣室外等候； 她随即带領我通過一條窄長的過道後便進入搓澡堂...
搓澡堂是男女分隔的；推開門，首先抵達乾身堂，既是搓洗完畢後抹身的地方，而搓澡師傅都會在這裡讓客户退下浴袍，随後带領客户進入内堂—— 搓澡堂。内堂共有三張平滑的大理石檯，石檯一旁有水喉、水桶、瓢子、沐浴乳、洗髮液... 以及一次性使用的粗手套。唯讓我迷惘的是 —— 怎麽没蒸氣室？蒸氣浴是土耳其浴一項不可或缺的過程，熱氣有助於全身肌肉放鬆，擴張毛孔、排汗排毒，軟化角質細胞及毛囊，有利於後續的清潔...
另外這裡亦不設除毛室... Well，除毛與否其實非常個人。但在土耳其，服務員會要求男女客户除毛，因為根據伊斯蘭的傳統，身上的毛髮（腋毛和陰毛）是不潔的象徵，在進行淨身前必須全部剃除乾淨...
Anyway，進入搓澡堂，Nadia 便指示我在一張石檯旁站好，接着提着瓢子盛着微温的水，像是一位母親給孩子洗澡般替我冲身，很舒服。濕身後 Nadia 讓我平躺在大理石檯上，石檯表面有些微熱感，可以讓身體保暖； 接着用一小塊橄欖緑色的香皂替我搽抹全身，說是橄欖油香皂，有助於肌肤保濕滋潤，能去除皮肤角質、美白，使皮肤焕發天然色澤。
以橄欖油香皂搽抹全身肌肤後，Nadia 讓我在石檯上躺着休息，肌肤貼着石檯感受其温熱，以助毛細孔擴張，吸收橄欖油香皂的功效。但若這是你首次體驗土耳其浴，此時你或會感覺自己就像是砧板上的肉，光着身子等待着任人宰割...
十分鐘後 Nadia 回來替我冲身，接着套上粗手套開始以中等力度替我搓磨全身（如下圖，取自網絡）邊搓邊退去我身上的遮蔽物... 雖然曾在土耳其，語言不通的情况下 *無意中* 進入一家傳統的男女混堂，衆目睽睽下，一絲不挂地，被個身材魁梧的大叔師傅在大理石檯上，以調整方便使力而不断被拖來拉去... 雖然當地的習俗是不會有人正眼看你，甚至對你/他人評頭論足，但當時的情况真是羞得我渾身發燙！唯慶幸當時室内也只有我一人，但依舊感覺不太自在... 一番搓磨下，被搓出一層層死皮，一團團潕垢。話說我經過首次的土耳其浴體驗後亦開始注意肌肤的清潔（定期磨砂和粗手套磨死皮），但不知道自己身上還是那麽髒，随便一搓，就是一個泥球... Nadia 不断來回搓磨，確保我皮肤上的泥（死皮）完全脱落； 接着拿起水桶往我身上嘩啦倒下。最後以带有花香味的沐浴乳液洗身、洗頭并輕輕以粗手套搓磨臉、耳和頸部... 然後再幫我由頭到腳冲乾淨，整個搓洗過程大約進行了四十分鐘
洗完後，Nadia 带我到乾身堂抹身。接着領我到休息廳歇息（想歇多久都可以），并奉上磨落哥薄荷茶和甜糕； 撫摸着肌肤發現真的很光滑乾淨、清爽... 而且全身散發着幽幽的玫瑰花香，很棒 *香香*
貼心小提示：若你没購買搓澡+按摩套餐，可自行携带護肤乳液到休息廳，邊歇息邊涂抹乳液按摩，剛去完角質的皮肤，因為這時的肌肤最容易吸收養分，可使滋潤效果事半功倍
Hammam Spa 除了搓澡堂，亦有獨立按摩間
和雙人按摩室，特别適合情侣/ 夫妻同往；而雙人間亦設有泡澡的浴缸來潔淨身體，非常方便
Hammam Spa 的内室經過精心裝横，洋溢着濃郁土耳其伊斯蘭民族文化的氣息
大馬的 Hammam Spa 雖然不及傳統土耳其浴的規格，而目前負責搓澡和按摩的皆為女性服務員（包括三位摩洛哥籍的搓澡女師傅，男性客户或許得克服這方面的心理障碍）但民風保守的國人無需千里迢迢到土耳其、摩洛哥... 才能體驗集體袒身露體的陣容和 “哈曼” 文化，也何甞不是一件樂事？
基本的全身搓澡服務由 RM150.00 起，有興趣的朋友可聯系：
Hammam Spa (Bangsar):
3F7 & 3F8, Bangsar Village 2,
Bangsar,
Kuala Lumpur
Tel: +603-2282 2180
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