貨幣兌換（2014-7）
西藏
1.用人仔是常識吧！
2.提醒大家請盡量用紙幣，因硬幣沒藏文，有些老藏民不會收硬幣。如果想花走硬幣去超級市場買東西就行了。
3.若大家不打算帶大量現金的話，可攜帶銀聯提款卡或者印有plus logo的提款卡。
注意要在香港啟動境外提款功能才出發，而在西藏取錢會每次收取RMB15-30不等的手續費。
4.至於小女則是將一部分錢存入支付寶，要取錢時就轉帳到同行的廣州旅伴國內銀行戶口，到郵政銀行（布達拉宮附近）取錢免手續費。5.如果你有國內銀行戶口可以狠狠地無視以上資訊。
尼泊爾
1.通用尼泊爾盧比，偶爾可以使用人仔和美金付款。
2.帶人仔或美金去兌換尼泊爾盧比較方便，而我全程是用人仔兌換。
樟木口岸匯率最好：RMB1=RS16.3
泰米爾區的匯率：RMB1=RS15.8
位於泰米爾區的鳳凰賓館內可兌換RMB1=RS16，同時可接受支付寶交易兌換
博卡拉的匯率較差：RMB1=RS15.2
赫赤跟博卡拉lake side一個旅行社妹妹（靚過妙麗）混熟可offer：
RMB 1=RS15.8你有興趣認識她，可以告訴我。不過比我年幼一年的她好像最近已成人妻。
通訊
西藏
1.在廣州報紙檔買中國移動動感地帶3G電話卡，有1GB流量，夠用！亦可在西藏使用。
2.在西藏辦電話卡比較不划算要100多元才有數據流量的電話卡，加上櫃台效率超低！還是香港的服務最好。
3.我沒考究過在香港peoples中國移動購買一卡兩號電話卡能否在西藏使用。
4.從中國朋友打聽中國移動比聯通，天翼接收較穩定。但要有心理準備網速依然是龜速。當你出外多，就知道香港的光速上網非浪得虛名。
尼泊爾
1. 首選Ncell！2. 次選Ncell。我其實不知道還有沒有其他電訊商
3. 在泰米爾區內的鳳凰賓館可購買Ncell卡含數百mb數據流量。價格不貴約RS300(沒記錯的話)。
4. 根據經驗，部分智能手機，尤其是Samsung 機，插入Ncell卡後不能連線上網。Iphone則沒出現此問題。
衛生
西藏
洗手間
跟大家在國內用過其他地方的洗手間沒差的。還可能有牛牛在看守，要給1元的。
還有最好帶消毒搓手液，有些地方沒供洗手
食水
正！
青藏高原既水水仲唔正？！一般來說，西藏的水很pure 很true
不過我曾在昌都見過屎紅色的河流，好恐佈
尼泊爾
洗手間
跟國內的洗手間無差。
大家不需想像它們跟印度的洗手間一樣，人家跟我們都是用廁紙抹屁股的
食水
強烈呼籲買樽裝水。有人問，那麼餐廳的湯和lassi（它們的酸奶）能喝嗎？根據我觀察，他們都是用樽裝水的。
食物
西藏
老實說，我吃不慣。當地當然是藏餐為主，也有川菜館。你要找不重口味的，就可能要選擇快餐－只有德克士，類似肯德雞。在我印象中，藏餐是酸酸的藏麵、羊、牛、沒豬豬、甜茶（好熱氣呀！），還有超恐佈的酸奶飯。我最喜歡點的藏餐是羊奶溝薯仔。
尼泊爾
尼泊爾簡直是美食之都。西餐意粉好食、日本菜超好食、韓國菜超級正宗，更勝本土，當然尼泊爾菜都好棒！Curry味道很美味。香港朋友別擔心無啖好食。如果你只吃中菜，當地有為數不少的四川餐館，通常是中國人開的。我沒在當地吃四川菜，因為我之後會去四川，所以就沒吃過。
西藏
1.用人仔是常識吧！
2.提醒大家請盡量用紙幣，因硬幣沒藏文，有些老藏民不會收硬幣。如果想花走硬幣去超級市場買東西就行了。
3.若大家不打算帶大量現金的話，可攜帶銀聯提款卡或者印有plus logo的提款卡。
注意要在香港啟動境外提款功能才出發，而在西藏取錢會每次收取RMB15-30不等的手續費。
4.至於小女則是將一部分錢存入支付寶，要取錢時就轉帳到同行的廣州旅伴國內銀行戶口，到郵政銀行（布達拉宮附近）取錢免手續費。5.如果你有國內銀行戶口可以狠狠地無視以上資訊。
尼泊爾
1.通用尼泊爾盧比，偶爾可以使用人仔和美金付款。
2.帶人仔或美金去兌換尼泊爾盧比較方便，而我全程是用人仔兌換。
樟木口岸匯率最好：RMB1=RS16.3
泰米爾區的匯率：RMB1=RS15.8
位於泰米爾區的鳳凰賓館內可兌換RMB1=RS16，同時可接受支付寶交易兌換
博卡拉的匯率較差：RMB1=RS15.2
赫赤跟博卡拉lake side一個旅行社妹妹（靚過妙麗）混熟可offer：
RMB 1=RS15.8你有興趣認識她，可以告訴我。不過比我年幼一年的她好像最近已成人妻。
通訊
西藏
1.在廣州報紙檔買中國移動動感地帶3G電話卡，有1GB流量，夠用！亦可在西藏使用。
2.在西藏辦電話卡比較不划算要100多元才有數據流量的電話卡，加上櫃台效率超低！還是香港的服務最好。
3.我沒考究過在香港peoples中國移動購買一卡兩號電話卡能否在西藏使用。
4.從中國朋友打聽中國移動比聯通，天翼接收較穩定。但要有心理準備網速依然是龜速。當你出外多，就知道香港的光速上網非浪得虛名。
尼泊爾
1. 首選Ncell！2. 次選Ncell。我其實不知道還有沒有其他電訊商
3. 在泰米爾區內的鳳凰賓館可購買Ncell卡含數百mb數據流量。價格不貴約RS300(沒記錯的話)。
4. 根據經驗，部分智能手機，尤其是Samsung 機，插入Ncell卡後不能連線上網。Iphone則沒出現此問題。
衛生
西藏
洗手間
跟大家在國內用過其他地方的洗手間沒差的。還可能有牛牛在看守，要給1元的。
還有最好帶消毒搓手液，有些地方沒供洗手
食水
正！
青藏高原既水水仲唔正？！一般來說，西藏的水很pure 很true
不過我曾在昌都見過屎紅色的河流，好恐佈
尼泊爾
洗手間
跟國內的洗手間無差。
大家不需想像它們跟印度的洗手間一樣，人家跟我們都是用廁紙抹屁股的
食水
強烈呼籲買樽裝水。有人問，那麼餐廳的湯和lassi（它們的酸奶）能喝嗎？根據我觀察，他們都是用樽裝水的。
食物
西藏
老實說，我吃不慣。當地當然是藏餐為主，也有川菜館。你要找不重口味的，就可能要選擇快餐－只有德克士，類似肯德雞。在我印象中，藏餐是酸酸的藏麵、羊、牛、沒豬豬、甜茶（好熱氣呀！），還有超恐佈的酸奶飯。我最喜歡點的藏餐是羊奶溝薯仔。
尼泊爾
尼泊爾簡直是美食之都。西餐意粉好食、日本菜超好食、韓國菜超級正宗，更勝本土，當然尼泊爾菜都好棒！Curry味道很美味。香港朋友別擔心無啖好食。如果你只吃中菜，當地有為數不少的四川餐館，通常是中國人開的。我沒在當地吃四川菜，因為我之後會去四川，所以就沒吃過。
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