更新 16 Aug 2019 : 多得Blog友Nerissa協助,
成功找到閒日的黃昏團體班並進行中,小金魚即將在九龍塘上學,
放學後就可以去溜冰,玩到夠本就可以食飯回家。
不過這團體班一對八,還是比較多人,效率太低,
唯有寄望開學後有三幾個退出…所以誠徵Partner依然進行中!
也更新少許資料歡迎聯絡,我還是比較希望組半私人班!
已向團體班家長探口風,她們傾向繼續玩團體班,唯有繼續網上招人啦。 (小金魚現在的進度是可以在冰面上快走,但不懂得溜!)
誠徵一位年齡相近的Partner自組半私人班,詳情看最後。
************************
多得Peppa Pig,小金魚知道「溜冰」,於是經常"扮"溜冰,帶她去看真正溜冰場,看到不想走,經常提起很想玩,甚至出動飲泣樣子,
經過一段日子觀察,確定她不是隨口亂說,就幫她報暑假班小試牛刀啦。
原來溜冰對小朋友是一種很好很全面的運動,溜冰是帶氧運動, 可以鍛鍊小朋友心肺及肌肉,加強小朋友平衡能力和身體協調能力,
大腦能得到鍛鍊讓腦部愈來愈靈活。
我們參加又一城暑期溜冰課程,$1,140共六堂(報名費$50),
每堂半小時導師堂,25分鐘練習時間(第一堂除外),簡單分享一下。 每組最多有10個學員,按年齡及程度分組,我參加早上課程,
早上場地不會對外開放,人會少一點,小金魚這一組全都是初學者,
第一堂用椅子輔助,先利用椅子起身坐低,然後用椅子輔助稍為活動。
第二堂教練堂後有25分鐘練習堂,雖然教練說他們年紀大細又未站好, 不適合出去練習,不過小金魚好想試,場內人又少,我就叫她在旁邊慢慢走。
第三堂教了跌倒起身,小金魚亦敢不扶著走動,跌倒亦懂得自己起身。
第四及第五堂,繼續教導平衡身體走路。
第四堂已經不在旁邊扶手範圍走動了,開始試走遠一點。
第六堂教了身體走路後如何順勢向前推進,
小金魚練習中,腳步速亦比之前穩定了一點。
************************
問了小金魚,她說很想繼續學,但溜冰學校沒有恆常課程,
要先自組半私人班,然後學校安排教練,問了暑期班教練, 他說初學者哪個教練都沒所謂,所以不會指定教練,詳細如下 :
1. 機構名稱及上課地點: 又一城溜冰學校
2. 時間: 星期一至五隨便一天,時間18:00/18:30/19:00/19:30(限星期五)
(已問場地,星期六全Full,星期日只餘下早上8:30及9:00,太早啦!)
3. 小朋友年齡組別: 3歲-6歲(小金魚就快4歲) + 最少懂得在冰面上走路
4. 尚欠人數 : 半私人班,師生比例1:2或1:3,欠1-2人
5. 價錢: 每期5堂$1,075(最新價錢根據官方),每堂半小時
(每期課程六星期內完成,所有學員之同意下,最多可順延一星期)
6. 完成半小時教練堂可留在場地繼續練,無需另付入場費,亦可提早進場自行練習 (據小金魚同班同學家長表示陪同家長可以免費借鞋玩,不過我未試過)
7. 有興趣可經Email(hitomi_kong@yahoo.com.hk)或Facebook專頁聯絡我
玩溜冰對小朋友真的很好, 歡迎聯絡一起學! 有疑問歡迎查詢。(被迫賣廣告)
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放學後就可以去溜冰,玩到夠本就可以食飯回家。
不過這團體班一對八,還是比較多人,效率太低,
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經過一段日子觀察,確定她不是隨口亂說,就幫她報暑假班小試牛刀啦。
原來溜冰對小朋友是一種很好很全面的運動,溜冰是帶氧運動, 可以鍛鍊小朋友心肺及肌肉,加強小朋友平衡能力和身體協調能力,
大腦能得到鍛鍊讓腦部愈來愈靈活。
我們參加又一城暑期溜冰課程,$1,140共六堂(報名費$50),
每堂半小時導師堂,25分鐘練習時間(第一堂除外),簡單分享一下。 每組最多有10個學員,按年齡及程度分組,我參加早上課程,
早上場地不會對外開放,人會少一點,小金魚這一組全都是初學者,
第一堂用椅子輔助,先利用椅子起身坐低,然後用椅子輔助稍為活動。
第二堂教練堂後有25分鐘練習堂,雖然教練說他們年紀大細又未站好, 不適合出去練習,不過小金魚好想試,場內人又少,我就叫她在旁邊慢慢走。
第三堂教了跌倒起身,小金魚亦敢不扶著走動,跌倒亦懂得自己起身。
第四及第五堂,繼續教導平衡身體走路。
第四堂已經不在旁邊扶手範圍走動了,開始試走遠一點。
第六堂教了身體走路後如何順勢向前推進,
小金魚練習中,腳步速亦比之前穩定了一點。
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問了小金魚,她說很想繼續學,但溜冰學校沒有恆常課程,
要先自組半私人班,然後學校安排教練,問了暑期班教練, 他說初學者哪個教練都沒所謂,所以不會指定教練,詳細如下 :
1. 機構名稱及上課地點: 又一城溜冰學校
2. 時間: 星期一至五隨便一天,時間18:00/18:30/19:00/19:30(限星期五)
(已問場地,星期六全Full,星期日只餘下早上8:30及9:00,太早啦!)
3. 小朋友年齡組別: 3歲-6歲(小金魚就快4歲) + 最少懂得在冰面上走路
4. 尚欠人數 : 半私人班,師生比例1:2或1:3,欠1-2人
5. 價錢: 每期5堂$1,075(最新價錢根據官方),每堂半小時
(每期課程六星期內完成,所有學員之同意下,最多可順延一星期)
6. 完成半小時教練堂可留在場地繼續練,無需另付入場費,亦可提早進場自行練習 (據小金魚同班同學家長表示陪同家長可以免費借鞋玩,不過我未試過)
7. 有興趣可經Email(hitomi_kong@yahoo.com.hk)或Facebook專頁聯絡我
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