COVID-19完全打亂了大家的節奏,小飛浪「很知很覺」地過了安穩而沉悶的兩年,這些日子一直都有做好防疫措施,戴口罩,塗消毒酒精和勤洗手,也打了兩劑疫苗,平平安安地渡過了2020和2021年。
時間: 2022年3月的某一天
某天早上起床就感覺到喉嚨怪怪的, 有點痛但又不是很嚴重,以為是KFC炸雞吃太多有點上火,所以那天早上我比平常多喝了兩杯水, 天真地認為到下午就會沒事。
結果喉嚨愈來愈不舒服,到了黃昏六點多,病情急轉直下,開始頭痛和難以集中精神用電腦,身體突然變得很累,關節和肌肉也有點酸軟,有點像剛剛跑完十公里一樣。
心知不妙,馬上用手機Google一下Covid 19 Omicron的病徵,跟我的差不多,可惜家裡沒有快速檢測盒RAT,只能等明天朋友送過來,但直覺跟我說,自已百分之九十得Covid了。當晚開始自我隔離。
到了晚上十點,我又多加了一個徵狀-發冷。雖然已經把厚厚的羽絨服穿上了,但身體還是在發抖。到了十一點,實在是太冷了,洗個熱水澡應該會好點。
果然熱水澡是很有用,身體停止發抖了。當晚也睡不好,因為喉嚨很痛,所以一直在喝水,結果一整晚都跑廁所,有時候發燒覺得很熱,有時候發冷,吃了止痛退燒藥。
快測結果:未知
第二天
早上8點醒過來,病情沒有半點好轉,加上昨晚斷斷續續只睡了三四個小時,精神狀態非常差。早上九點拿到了快快速檢測盒RAT,不用等15分鐘,1分鐘後已經見到兩條線,第二條線很粗很深色,直覺很準,結果是陽性。
食過早餐和止痛藥後,嘗試回去睡覺,在床上一直發冷發燒,喉嚨比昨天更痛,持續頭痛,身體完全沒力,多走幾步的話會有點喘氣。止痛藥只對發冷發燒有幫助,但喉嚨痛並沒有舒緩,整個下午不斷用鹽水漱口。晚餐只食了一個麵包和蔬果,胃口不好。這一晚也是睡不好,原因是喉嚨很乾很痛。而且半夜不停出冷汗,每次起來上廁所的時候發現T-恤全濕,一共換了三件衣服。
快測結果:強陽性!
第三天
早上也是八點爬起來,感覺自己退燒了,精神比昨天好多了,身體力氣恢復了一點,唯一就是喉嚨痛惡化了,吞口水都很痛........好辛苦....繼續用鹽水漱口。早餐就吃了麵包,午餐胃口有變好,能吃點飯荼和雞蛋。整個下午狀態都很不錯,到了晚上又開始發冷了。半夜還是出冷汗,換了兩件衣服。這晚睡得有比之前好。
快測結果:強陽性!
第四天
早上起來又感覺不舒服,頭痛和發燒,受不了喉嚨的劇痛,
吃了止痛藥,還叫家人幫我去買潤喉糖。
突然之間覺得潤喉糖很有魅力,十分吸引我。
家人一共買了三個不同的口味,檸檬味/蜂蜜味/薄荷味,基本上除了吃晚餐和水果的時候,嘴巴裡都含著潤喉糖。
在我所有的病徵中,喉嚨痛是讓我最難受的。
下午身體狀況變得更好,還能做點小運動,拉拉身, 讓肌肉伸展一下。
睡到半夜還是出了一身的冷汗,但只換了一件衣服,而且這晚的後半段睡得比較甜。
快測結果:強陽性!
第五天
早上八點,打開眼晴,吞吞口水,喉嚨好多了,沒有像火燒的感覺,也沒有頭痛發燒。起床刷完牙,第一時間把潤喉糖放進口裡。
下午在窗邊曬曬太陽,看看書。看累了就躺在床上,不小心就睡著了,醒起的時候已經是天黑......
晚餐的時間到了,因為胃口欠佳,也不想吃油膩的東西,所以隨便煮了西蘭花雞蛋麵。
快測結果:陽性,但是第二條線明顯變淡,是不是快要好了???
第六天
身體一天比一天好,沒有發燒頭痛,喉嚨痛的情況緩和了很多。
午餐嘗試吃牛腩飯,但最後吃不下,太油膩太肥了,有點想吐,還是吃點比較清淡的飯菜。
我發現感染了COVID 19後,身體很容易就累,一到下午就會突然很睏。
快測結果: 跟昨天一樣,陽性,第二條線也差不多。
第七天
開始有咳嗽帶痰,身體其他地方都沒事了。我的胃口回復正常,能吃下任何食物,不用再吃清清淡淡的飯菜,太好了!
下午還是會莫名其妙的累,睡了一覺。
快測結果:弱陽性,剛開始以為變成陰性,但過了五分鐘,那條該死的線又冒出來,那條線很淡很淡,唉.......
第八天
除了咳嗽和有點痰之外,我感覺自己完全病好了。正常飲食和睡眠。
快測結果:極微陽性,第二條線足足等了十分鐘才跑出來,,而且顏色比昨天的更淡,不注意的話會以為是陰性,沒辦法,繼續隔離。
第九天和第十天
快測結果:連續兩天都是陰性,終於要結束九日八夜的自我隔離之旅。心情莫名其妙的興奮。
病愈後的日子一直都有咳嗽,喉嚨有時侯會癢癢的,大約持續了兩星期。結束隔離回去上班,頭幾天還是會容易覺得累,後來這個情況慢慢消失了。跟我身邊的朋友比比較,我算是比較嚴重,他們大部份都五到七天就好了。假如真的不幸感染了,也不必太擔心,多喝水,放鬆心情,多休息,慢慢就會痊癒的。
單獨自住的朋友可以在家先備好藥物和潤喉糖,檸檬和蜂蜜也大派用場。這個COVID 19肺炎說來就來,病情會突然惡化,令人防不勝防。
希望大家身體健康,百毒不侵。
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某天早上起床就感覺到喉嚨怪怪的, 有點痛但又不是很嚴重,以為是KFC炸雞吃太多有點上火,所以那天早上我比平常多喝了兩杯水, 天真地認為到下午就會沒事。
結果喉嚨愈來愈不舒服,到了黃昏六點多,病情急轉直下,開始頭痛和難以集中精神用電腦,身體突然變得很累,關節和肌肉也有點酸軟,有點像剛剛跑完十公里一樣。
心知不妙,馬上用手機Google一下Covid 19 Omicron的病徵,跟我的差不多,可惜家裡沒有快速檢測盒RAT,只能等明天朋友送過來,但直覺跟我說,自已百分之九十得Covid了。當晚開始自我隔離。
到了晚上十點,我又多加了一個徵狀-發冷。雖然已經把厚厚的羽絨服穿上了,但身體還是在發抖。到了十一點,實在是太冷了,洗個熱水澡應該會好點。
果然熱水澡是很有用,身體停止發抖了。當晚也睡不好,因為喉嚨很痛,所以一直在喝水,結果一整晚都跑廁所,有時候發燒覺得很熱,有時候發冷,吃了止痛退燒藥。
快測結果:未知
第二天
早上8點醒過來,病情沒有半點好轉,加上昨晚斷斷續續只睡了三四個小時,精神狀態非常差。早上九點拿到了快快速檢測盒RAT,不用等15分鐘,1分鐘後已經見到兩條線,第二條線很粗很深色,直覺很準,結果是陽性。
食過早餐和止痛藥後,嘗試回去睡覺,在床上一直發冷發燒,喉嚨比昨天更痛,持續頭痛,身體完全沒力,多走幾步的話會有點喘氣。止痛藥只對發冷發燒有幫助,但喉嚨痛並沒有舒緩,整個下午不斷用鹽水漱口。晚餐只食了一個麵包和蔬果,胃口不好。這一晚也是睡不好,原因是喉嚨很乾很痛。而且半夜不停出冷汗,每次起來上廁所的時候發現T-恤全濕,一共換了三件衣服。
快測結果:強陽性!
第三天
早上也是八點爬起來,感覺自己退燒了,精神比昨天好多了,身體力氣恢復了一點,唯一就是喉嚨痛惡化了,吞口水都很痛........好辛苦....繼續用鹽水漱口。早餐就吃了麵包,午餐胃口有變好,能吃點飯荼和雞蛋。整個下午狀態都很不錯,到了晚上又開始發冷了。半夜還是出冷汗,換了兩件衣服。這晚睡得有比之前好。
快測結果:強陽性!
第四天
早上起來又感覺不舒服,頭痛和發燒,受不了喉嚨的劇痛,
吃了止痛藥,還叫家人幫我去買潤喉糖。
突然之間覺得潤喉糖很有魅力,十分吸引我。
家人一共買了三個不同的口味,檸檬味/蜂蜜味/薄荷味,基本上除了吃晚餐和水果的時候,嘴巴裡都含著潤喉糖。
在我所有的病徵中,喉嚨痛是讓我最難受的。
下午身體狀況變得更好,還能做點小運動,拉拉身, 讓肌肉伸展一下。
睡到半夜還是出了一身的冷汗,但只換了一件衣服,而且這晚的後半段睡得比較甜。
快測結果:強陽性!
第五天
早上八點,打開眼晴,吞吞口水,喉嚨好多了,沒有像火燒的感覺,也沒有頭痛發燒。起床刷完牙,第一時間把潤喉糖放進口裡。
下午在窗邊曬曬太陽,看看書。看累了就躺在床上,不小心就睡著了,醒起的時候已經是天黑......
晚餐的時間到了,因為胃口欠佳,也不想吃油膩的東西,所以隨便煮了西蘭花雞蛋麵。
快測結果:陽性,但是第二條線明顯變淡,是不是快要好了???
第六天
身體一天比一天好,沒有發燒頭痛,喉嚨痛的情況緩和了很多。
午餐嘗試吃牛腩飯,但最後吃不下,太油膩太肥了,有點想吐,還是吃點比較清淡的飯菜。
我發現感染了COVID 19後,身體很容易就累,一到下午就會突然很睏。
快測結果: 跟昨天一樣,陽性,第二條線也差不多。
第七天
開始有咳嗽帶痰,身體其他地方都沒事了。我的胃口回復正常,能吃下任何食物,不用再吃清清淡淡的飯菜,太好了!
下午還是會莫名其妙的累,睡了一覺。
快測結果:弱陽性,剛開始以為變成陰性,但過了五分鐘,那條該死的線又冒出來,那條線很淡很淡,唉.......
第八天
除了咳嗽和有點痰之外,我感覺自己完全病好了。正常飲食和睡眠。
快測結果:極微陽性,第二條線足足等了十分鐘才跑出來,,而且顏色比昨天的更淡,不注意的話會以為是陰性,沒辦法,繼續隔離。
第九天和第十天
快測結果:連續兩天都是陰性,終於要結束九日八夜的自我隔離之旅。心情莫名其妙的興奮。
病愈後的日子一直都有咳嗽,喉嚨有時侯會癢癢的,大約持續了兩星期。結束隔離回去上班,頭幾天還是會容易覺得累,後來這個情況慢慢消失了。跟我身邊的朋友比比較,我算是比較嚴重,他們大部份都五到七天就好了。假如真的不幸感染了,也不必太擔心,多喝水,放鬆心情,多休息,慢慢就會痊癒的。
單獨自住的朋友可以在家先備好藥物和潤喉糖,檸檬和蜂蜜也大派用場。這個COVID 19肺炎說來就來,病情會突然惡化,令人防不勝防。
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