【台灣台南】初嘗熱辣辣的岩盤浴

一元去哪兒 於 20/02/2019 發表 收藏文章
現代人都很注重養生,所以台南朋友就帶我到養生館嘗試一下鹽盤浴。我本來以為是類似於泡溫泉的玩意,後來才知道是要挑戰人類的耐熱極限。不過,冬天偶爾來試一下也是不錯的選擇。


環境不錯

岩盤浴起源於日本秋田縣的玉川溫泉,利用加熱的天然礦石自然釋放出遠紅外線及負離子,除了促進排汗之外,更可以加速體內的新陳代謝和排走毒素,同時消除疲勞和肌肉疼痛感。進去養生館後,職員就帶我們到一個房間,然後解釋了一下步驟:

1.先洗澡,進去趴著蒸15分鐘

2.出來喝水,把汗擦乾淨,再進去側躺15分鐘

3.出來喝水,再進去正面躺15分鐘,就不用洗澡了

桌上有檸檬水,也有用完即棄底褲和毛巾


進去前換上日式衣服

一進去岩盤浴房,就看到3張鋪滿了礦石的床,上面鋪了一條毛巾,還有一個枕頭和一條小毛巾。第一回趴著躺的時候,剛開始沒什麼感覺,房間也沒有想象中熱。偶爾還聽到下面水管蒸水的聲音。它就是慢慢加熱礦石至四十度以上的中高溫,令身體的汗水和毒素排出。躺了10分鐘後,身體的汗水漸漸冒出來,手腳都發熱,看來岩石開始發揮功效了。15分鐘結束後,我馬上出去喝水補充身體流失的水分。


檸檬水

雖然身體有汗水,但是一點都不黏,反而擦乾後很乾爽。看來這就是岩盤浴蒸出來接近純水的狀態,跟普通流汗不同了。
第二次再進去側躺時,不知道是不是毛孔已經打開了,身體很快就熱起來,而且排汗的速度比第一回快多了。那一刻,猶如身在火爐中,其熱難當。汗水源源不絕地包圍著我,第一次感受到躺著也流汗。朋友都在喊“好熱”,實在有點付錢買難受。不過既然已經開始了,那只好繼續“受苦”吧!我提出按摩時可以一邊喝水一邊給人家按,及時補充水分,那岩盤浴應該也可以吧。朋友就把外面的一壺水拿進來,我們就不出去了,一邊躺著一邊喝水,把別人的規則改了。

到最後一回,他們都受不了熱,就直接把上衣脫了,起碼可以容易散熱一點。我不能脫,只好繼續忍受被汗水浸透全身了。他們比我早結束,就先出去呼吸新鮮空氣了。我就默默地繼續與熱氣搏鬥。雖然很想睡覺,但是躺在熱乎乎的岩石上,實在不是一個令人入睡的環境。到最後數算著每一秒都覺得度秒如年,不時起來看一下鬧鐘是不是壞了,怎麼還不響?本來想直接衝出去,但是又怕前功盡廢,只好乖乖地繼續受“煎熬”。好不容易等到“嗶嗶”,馬上跳起來,衝出去,大口大口地喝水。朋友看到我的臉頰像掛著兩個紅蘋果,都莞爾而笑。不過,我們都沒有遵守指示,受不了全身濕透離開,就犯規地洗澡後再走了,不知道會不會浪費了之前辛苦排出的汗水呢?有沒有排毒美容的功效,我不太確定;但是我的臉紅了幾個小時,這個倒是可以證明我的血液流通了。

我對美容排毒什麼的一直都沒什麼興趣,很多時候都懷疑自己是不是真的是女生,倒是在旅途中總會想試一些新玩意。如果不是跟著當地人,相信我也不會知道什麼是岩盤浴。還記得第一次在日本泡溫泉是跟著一個北海道女生體驗,想不到這次的岩盤浴是跟著兩個台南男生體驗。旅行就是秒秒鐘充滿了驚喜才好玩,不知道下次又會跟當地人體驗什麼呢?

【鄧老師腳底按摩養生館】(全台灣有大量分店)

地址:台南市中西區永華路一段290號(永華一街口)

營業時間:每天24小時

網站:http://www.teacherdeng.com/

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標籤: 岩盤浴  台灣  娛樂  排毒  台南  

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