在UK做義工初體驗 精選

在UK做義工初體驗
在香港做過一些義務工作，家訪長者、清潔長者家居、為長者籌備娛樂活動、跟有情緒困擾的年輕人聊天等等，每一次都是學習，讓樂雪認識更多這個世界，了解不同階層、年紀的人會遇到甚麼問題

最寶貴的是一次又一次義工培訓，讓樂認識「情緒」，當然知道皮毛而已，絕對不足以做甚麼專業輔導，但足夠讓樂雪及時察覺到自己的心情，明白何時需要求助，在艱難時刻，至少可以照顧好自己

首次在UK做義工是全新體驗，是到慈善機構的二手店當店員！在香港從未做過店員的樂雪覺得太新奇了，雖然只是貼一貼價錢牌、整理一下貨架，已感覺挺好玩。而店內氣氛挺歡樂，因為多數是來自不同地方的義工，有點像聯合國般，大家邊工作邊聊天，很輕鬆呢。雖然跟過往做的義工很不同，但一樣沒變的是—助人自助，去幫人之時，實際是在幫自己，以前可能是增長知識、認識輔導的重要，今次就是讓樂雪迅速體驗當地文化與練習英文
說回那間慈善機構，是支持研究癌症的，這是樂雪對這義務工作甚感興趣的一大原因，2018年出版的《無名與無名城》以真實癌症個案為藍本，化成奇幻情節的心靈小說，那三年創作期讓樂雪認知到癌症如何折騰患者與照顧者，所以讓樂雪特別留意癌症相關的機構，如果能夠出一分力幫忙實是跟當日出書理念一致，對了，《無名與無名城》部分收益是捐給香港癌症基金會（不過寂寂無名的樂雪賣書成績很一般，出版社仍未收回成本，所以無收益可談）

研究與精神輔導就留給專業人士，而這本無名的《無名與無名城》則是一種小小的體會與抒發，提醒大家心靈治療是重要一環（對其他疾病、人生難關、生活突變等皆是），當中提及察覺心情、正向思維、放鬆的力量等。書寫過程是治癒/鍛鍊樂雪的心，額外收穫是某些字句能夠讓他人有一點感悟
這書出版接近五年，慶幸直到近年，仍有不認識的讀者偶遇這書，更試過有讀者主動跟樂雪說讀後感，那就是以生命影響生命與長久的回饋

#無名與無名城 #心靈療癒