要成功減肥,運動固然重要,但營養吸收, INTAKE這詞更重要. 其實減肥真的不是純粹節食便能夠瘦 "蛋白質"真的很重要~ 所以我的減肥歲月少不了奶 因為健身過後奶類是最快速令身體吸收蛋白質繼而建立肌...

大家都知道旺角每一分每一秒都很繁忙 哪裡都是人 想在鬧市中放慢腳步 我選擇到仁安大廈後的coffee jobs 由於這裡已經遠離旺角最繁忙的地帶 所以少了悶騷的感覺 餐廳不是很大 但每一個角落...

近年大家對麵包的要求越來越高 市面上都陸續有比較健康的麵包   在天后的麥典坊是我是我近期很喜歡的烘培店   它們賣的是歐陸麵包,外表雖然很硬 其實內裡很鬆軟, 店主對...

早前和大家介紹過韓國知名果汁品牌Beesket的果汁，最近它終於決定要來香港，還坐落旅遊中心點　銅鑼灣！   果汁店採取韓國的裝潢，所以經過看見它的時候真是很有親切感，不過店名則變了叫be...

聽到"artbox登陸香港"這個標題,我已經既不急待跑去朝聖,因為我是artbox控, 家裡很多東西都是來自Artbox "香港"artbox在美麗華商場B1,一開始我還擔心說會有很多人,結果這天...

韓國這個化妝護膚品王國 每年都有很多新牌子推出 最新加入成為我"新寵兒"的牌子 就是充滿藝術氣息的Seatree~ 這個品牌主打保濕和藝術 其實品牌一開始最出名是面具蜜粉(乾粉)Palganto...

在香港食雪糕真的有很多選擇 不過大家吃都是"隨便吃" 很少說對雪糕有要求 近年香港多了很多講求雪糕用料的店 這間Tokyo taste就是其中一間 能夠在美食林立的旺角站穩腳 一定有過人之處 ...

每次去台灣我都會選擇住西門町 因為這裏實在太方便 可以血拼掃街 還可以按摩! 沒錯 我去西門町一定要按摩 還會挑選走得最累的那天去 因為那按摩店真的很很很很很好 每次去完 我可以說是"筋都不見...

香港人近年對食的要求越來越高 除了餐廳氣氛格調 烹調方法以至最基本的食材質素都有要求 要在市面找到真正的高品質食品 真的不容易 日前我獲邀出席Gourmet en Provence(美食普羅旺斯...

去日本回來後 我突然產生對紫薯的熱愛 一知道銅鑼灣開了紫薯雪糕店Small Potato Ice Creamery 我已經腳低出火 要飛奔過去 Small Potato Ice Creame...

去旺角不掃街要好好做著聊天可以去哪裡? 相信大家都開始留意黑布街一帶 有格調的cafe已經陸續樹立 而我就去了當中比較顯眼的Knockbox Cafe 坐落街中央的位置 綠色的外牆分外奪目 當日去...

在銅鑼灣要找個歇腳的地方不容易 更勿論有格調的地方 之前晚上去銅鑼灣飲酒(XP)的時候 剛好發現朋友說過"還不錯"的The Coffee Academies 所以某天早上沒有很多人的時候就去朝聖...

最近決定和朋友來個快閃台北三日兩夜之旅 目的只有:吃和血拼 由於吃與吃之間需要一些"走動"來消化食物 我決定和朋友尋找新的閒逛地 結果找來了花博公園 現在其中一角變成了"Maji Maji集食行樂" ...